దంత పరిశుభ్రత అనేది ఒకరి నోటిని శుభ్రంగా మరియు వ్యాధి మరియు ఇతర సమస్యలు (ఉదా. నోటి దుర్వాసన) లేకుండా క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం మరియు దంతాల మధ్య శుభ్రపరచడం. దంత వ్యాధుల నివారణను ప్రారంభించడానికి నోటి పరిశుభ్రతను రోజూ నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. దంత వ్యాధుల యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాలు దంత క్షయం (కావిటీస్, దంత క్షయాలు) మరియు చిగుళ్ల శోథ మరియు పీరియాంటైటిస్‌తో సహా చిగుళ్ల వ్యాధులు. రెగ్యులర్ బ్రషింగ్ అనేది రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం: అల్పాహారం తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు. దంతాల మధ్య శుభ్రపరచడాన్ని ఇంటర్‌డెంటల్ క్లీనింగ్ అంటారు మరియు టూత్ బ్రషింగ్ అంత ముఖ్యమైనది. ఎందుకంటే టూత్ బ్రష్ దంతాల మధ్య చేరదు మరియు అందువల్ల 50% ఉపరితలాలను మాత్రమే శుభ్రపరుస్తుంది. దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయడానికి అనేక ఉపకరణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఫ్లాస్, ఫ్లోసెట్‌లు మరియు ఇంటర్‌డెంటల్ బ్రష్‌లు ఉన్నాయి.
దంత పరిశుభ్రత సంబంధిత జర్నల్స్
జర్నల్ ఆఫ్ ఓరల్ హైజీన్ & హెల్త్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ మెడిసిన్ & రిహాబిలిటేషన్, డెంటిస్ట్రీ, జర్నల్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీ అండ్ ఓరల్ హైజీన్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ డెంటల్ హైజీన్, జర్నల్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీ అండ్ ఓరల్ హైజీన్, జర్నల్ ఆఫ్ డెంటల్ హైజీన్, ది కెనడియన్ జర్నల్ ఆఫ్