జర్నల్ ఆఫ్ సైకాలజీ & సైకోథెరపీ
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ యొక్క చికిత్సగా వర్కింగ్ మెమరీ శిక్షణ

షెర్రీ L. Tschida

పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) ద్వారా ప్రభావితమైన వ్యక్తులు తరచుగా మానసికంగా అనుచిత ఆలోచనలతో బాధపడుతుంటారు, ఇవి పని చేసే జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యాన్ని తగ్గించి, శ్రద్ధను పరిమితం చేస్తాయి. వర్కింగ్ మెమరీ శిక్షణ ఈ ప్రతికూల లక్షణాలను తగ్గించడానికి శ్రద్ధగల నియంత్రణ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. పెరిగిన శ్రద్ధ నియంత్రణ, కాబట్టి, అదనపు సమాచారాన్ని ఫిల్టర్ చేసే సామర్థ్యం మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ప్రతిబింబిస్తుంది. PTSDకి చికిత్సగా ఉపయోగించినప్పుడు, పాల్గొనేవారు అసంబద్ధమైన ముప్పు-ఉద్దీపనలను విస్మరించే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు లక్ష్య-ఆధారిత కార్యకలాపాలలో మరింత ప్రభావవంతంగా మారవచ్చు. ఇంకా, పాల్గొనేవారు వర్కింగ్ మెమరీలో సమాచారాన్ని బాగా ఉంచుకోగలుగుతారు మరియు నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి దానిని మార్చగలరు. మెరుగైన శ్రద్ధగల నియంత్రణను అభివృద్ధి చేయడం వలన అభిజ్ఞా వనరుల లభ్యత పెరుగుతుంది, చివరికి PTSD ఉన్న వ్యక్తులను తరచుగా పీడించే అనుచిత ఆలోచనలను తగ్గిస్తుంది.