ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ మెడిసిన్ & రిహాబిలిటేషన్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

2010, శ్రీలంకలోని పెరాడెనియా విశ్వవిద్యాలయంలోని పురుష అథ్లెట్లలో స్నాయువు బిగుతు యొక్క ప్రాబల్యం

ఇషాంక వీరశేఖర, ఇరేషా కుమారి, నిలుషిక వీరరత్న, చరిత్ వితనాగే, చమిక వన్నియారాచ్చి, యాన్సీ మరియనాయగం, శ్యామలా విఘ్నేశ్వరన్, ప్రియంతి శివరాజా మరియు హిల్లరీ సురవీర

కండర బిగుతు అనేది కండరము యొక్క వైకల్య సామర్ధ్యం తగ్గడం వలన కలుగుతుంది, దీని ఫలితంగా అది పనిచేసే ఉమ్మడి వద్ద కదలిక పరిధి తగ్గుతుంది. స్నాయువు కండరాలలో బిగుతు స్నాయువు గాయాలకు దారితీస్తుంది మరియు స్నాయువు గాయాలు అథ్లెట్లలో అత్యంత సాధారణమైన గాయం. ఈ గాయాలు కోలుకోవడంలో నెమ్మదిగా ఉంటాయి, అధిక ఆరోగ్య వ్యయం చేస్తాయి మరియు అథ్లెట్ పనితీరు స్థాయిని తగ్గిస్తాయి. ఈ అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యాలు క్రీడలలోని కొన్ని వర్గాలలో స్నాయువు బిగుతు యొక్క ప్రాబల్యాన్ని కనుగొనడం మరియు శరీర ఎత్తుతో స్నాయువు బిగుతుకు సంబంధం ఉందో లేదో కనుగొనడం; తొడ పొడవు; సన్నాహక మరియు కూల్-డౌన్ వ్యవధి.
అధ్యయనంలో ఇతర కొలిచిన క్రీడల మధ్య కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్‌లో నిమగ్నమైన అథ్లెట్లలో స్నాయువు బిగుతు యొక్క ప్రాబల్యం గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ అధ్యయనం యొక్క పరిమితుల్లో, స్నాయువు బిగుతు మరియు శరీర ఎత్తు, తొడ పొడవు, వార్మప్ వ్యవధి మరియు కూల్-డౌన్ కాలాల మధ్య ముఖ్యమైన సంబంధం లేదని కనుగొనబడింది. అందువల్ల కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ ఆడే అథ్లెట్లకు స్నాయువు బిగుతును నివారించడానికి జాగ్రత్తలు చాలా ముఖ్యమైనవి.