తల్లి మరియు పిల్లల పోషణ
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఆందోళన కోసం ప్రోబయోటిక్స్‌పై చిన్న గమనిక

దేవరాజ గాయత్రి

హిప్పోక్రేట్స్ ఒకసారి ఇలా అన్నాడు: ఆహారం మీ ఔషధం మరియు ఔషధం మీ ఆహారంగా ఉండనివ్వండి. క్లినికల్ న్యూట్రిషన్‌లో ఇటీవలి పరిశోధన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యం గురించి హిప్పోక్రేట్స్ అభిప్రాయంతో ఏకీభవిస్తుంది మరియు సాధారణంగా మీ ఆహారం చెప్పండి మీరు ఎవరో నేను మీకు చెప్తాను. ఆహారం నేరుగా శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని మరియు తద్వారా శరీరధర్మం మరియు ప్రవర్తనా అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుందని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ప్రోబయోటిక్స్ హోస్టింగ్‌కు మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతున్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. FAO/WHO (2002) ప్రోబయోటిక్స్‌ను సజీవ బ్యాక్టీరియాగా నిర్వచించింది, ఇది తగిన మొత్తంలో నిర్వహించబడినప్పుడు, హోస్ట్‌కు ఆరోగ్య ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది.