జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ట్రయల్స్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

మానసికంగా లోపం ఉన్న కౌమారదశలో రియాక్టివ్ టైమ్ మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుపై శారీరక వ్యాయామం ప్రభావం

రిధా ఔవాది, హోమౌద్ మొహమ్మద్ నవీ అలనాజీ మరియు గబ్బెట్ టిమ్

పరిచయం: శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి శారీరక శ్రమ సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, న్యూరోజెనిసిస్‌ను ప్రోత్సహించడం మరియు సెరిబ్రల్ పెర్ఫ్యూజన్‌ను మెరుగుపరచడం మరియు మస్తిష్క రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడం వంటి మానసిక లోపం యొక్క ప్రభావాలను నిరోధించే వివిధ మార్గాల్లో వ్యాయామం మెదడును ప్రభావితం చేస్తుందని కూడా భావించబడుతుంది .
నేపథ్యం: శారీరక వ్యాయామం మరియు ఫిట్‌నెస్ ఆరోగ్యకరమైన అభిజ్ఞా పనితీరును ప్రోత్సహించే సంభావ్య కారకాలుగా ప్రతిపాదించబడ్డాయి. లక్ష్యం: మానసిక లోపం
ఉన్న మగ కౌమారదశలో ప్రతిచర్య సమయంపై ప్రామాణిక వ్యాయామంతో శిక్షణా కార్యక్రమం యొక్క ప్రభావాలను అంచనా వేయడం మా లక్ష్యం . విధానం: 14 నుండి 16 సంవత్సరాల వయస్సు గల మొత్తం 51 మంది మగ కౌమారదశలను మూడు గ్రూపులుగా విభజించారు: (1) ఆరోగ్యకరమైన సమూహం (HG: ఎటువంటి మానసిక లోపం లేని 17 ఆరోగ్యకరమైన పాఠశాల పిల్లలు), (2) శిక్షణ పొందిన సమూహం (TG: n=17 ) ఏరోబిక్ ప్రోగ్రామ్‌లో పాల్గొనేవారు, ఒక రోజువారీ సెషన్ (~60 నిమి), వారానికి రెండుసార్లు, మూడు నెలల వ్యవధిలో మరియు (3) నిశ్చల సమూహం (SG: n=17, ఎటువంటి శిక్షణ ఇవ్వలేదు). HG మరియు TG స్వల్ప మానసిక లోపంతో పాల్గొనేవారు. వివిధ కాలాల్లో దృశ్య ఉద్దీపనకు ప్రతిస్పందనగా ప్రతిచర్య సమయాన్ని కొలవడానికి సాఫ్ట్‌వేర్ “రియాక్షన్” ఉపయోగించబడింది (విశ్రాంతి సమయంలో: వ్యాయామానికి ఒక రోజు ముందు, వ్యాయామం చేసిన వెంటనే మరియు వ్యాయామం తర్వాత ఒక రోజు). మూడు సమూహాలలో ఆంత్రోపోమెట్రిక్ లక్షణాలు నిర్ణయించబడ్డాయి. అన్ని కొలతలు ప్రయోగాత్మక కాలానికి ముందు మరియు తరువాత నిర్ణయించబడ్డాయి. ఇంట్రా మరియు ఇంటర్-గ్రూప్‌ల కోసం పోలికలు నిర్ణయించబడ్డాయి. ఫలితాలు: ఫలితాలు వేర్వేరు సమయ వ్యవధిలో SG మరియు TG మధ్య ప్రతిచర్య సమయంలో గణనీయమైన తేడాలను (p<0.001) చూపించాయి. అదనంగా, TGలో ప్రతిచర్య సమయం యొక్క సగటు HGలో గమనించిన మాదిరిగానే ఉంటుంది. తీర్మానాలు: మూడు నెలల సాధారణ వ్యాయామ శిక్షణ ప్రతిచర్య సమయాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరిచిందని మరియు తత్ఫలితంగా తేలికపాటి మానసిక లోపం ఉన్న కౌమారదశలో అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని ఈ పరిశోధన సూచిస్తుంది. తేలికపాటి మానసిక లోపం ఉన్న కౌమారదశలో అభిజ్ఞా కార్యకలాపాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి శారీరక శ్రమ ఒక అనివార్య సాధనంగా కనిపిస్తుంది. అదనంగా, ఈ ఫలితాలు పని కష్టం మరియు వ్యాయామం మధ్య సంబంధాన్ని సమర్థించడానికి ఉపయోగించబడతాయి.