ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ స్కూల్ అండ్ కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

మూడ్ మరియు అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ మరియు వ్యక్తిత్వంతో పరస్పర చర్యపై ఫుట్-మసాజ్ యొక్క ప్రభావాలు

సోకిచిసాకురాగి

మసాజ్ తరచుగా మానసిక క్షోభను తగ్గించడానికి లేదా స్థానిక ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు, అయితే, మసాజ్ యొక్క ప్రభావాలు స్థిరంగా లేదా స్థిరంగా ఉండవు. ఈ అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం అధిక ఒత్తిడికి గురైన విద్యార్థులలో మానసిక స్థితి మరియు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థపై ఫుట్-మసాజ్ యొక్క ప్రభావాలను మరియు వ్యక్తిత్వంతో పరస్పర చర్యను అంచనా వేయడం. మేము రోజువారీ అవాంతరాల స్థాయి మరియు మానసిక స్థితి యొక్క ప్రొఫైల్ (POMS) స్కోర్‌ల ద్వారా అధిక ఒత్తిడికి గురైన విద్యార్థులను ఎంచుకున్నాము. మేము మానసిక స్థితిని అంచనా వేయడానికి POMS మరియు విజువల్ అనలాగ్ స్కేల్‌ని ఉపయోగించాము మరియు అటానమిక్ నాడీ పనితీరును అంచనా వేయడానికి హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ, సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు (BP) మరియు బారోరెఫ్లెక్స్ సెన్సిటివిటీని ఉపయోగించాము. వైవిధ్యం యొక్క పునరావృత కొలతల విశ్లేషణ (ANOVA) శక్తి మరియు సౌకర్యవంతమైన పెరుగుదల మరియు ఫుట్-మసాజ్ తర్వాత డయాస్టొలిక్ BP తగ్గుదలని వెల్లడించింది. వ్యక్తిత్వంతో పరస్పర చర్యను అంచనా వేయడానికి, మిన్నెసోటా మల్టీఫాసిక్ పర్సనాలిటీ ఇన్వెంటరీ (MMPI) యొక్క క్లినికల్ స్కేల్ స్కోర్‌తో విభజించబడిన రెండు సమూహాలకు (తక్కువ- మరియు అధిక-) ANOVA పునరావృత చర్యలు వర్తించబడుతుంది. హై-పా గ్రూప్ (మానవ సంబంధాలలో సున్నితంగా పరిగణించబడుతుంది) మసాజ్ తర్వాత టెన్షన్-ఆందోళన గణనీయంగా తగ్గింది, కానీ తక్కువ-పా చేయలేదు. తక్కువ-Si సమూహం (సామాజికంగా చురుకుగా పరిగణించబడుతుంది) మసాజ్ తర్వాత కోపం మరియు అలసట గణనీయంగా తగ్గింది, కానీ అధిక-Si లేదు. మరియు తక్కువ-మా సమూహం (సమశీతోష్ణంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు నెమ్మదిగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది) మసాజ్ తర్వాత డయాస్టొలిక్ BP యొక్క గణనీయమైన తగ్గుదలని చూపించింది, కానీ అధిక-మా అలా చేయలేదు. ఈ ఫలితాలు ఫుట్-మసాజ్ సాధారణంగా శక్తిని మరియు సౌకర్యాన్ని పెంచుతుందని మరియు డయాస్టొలిక్ BPని తగ్గిస్తుందని సూచిస్తున్నాయి, అయినప్పటికీ, ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు టెన్షన్-ఆందోళన, కోపం-శత్రుత్వం మరియు అలసటను తగ్గించడానికి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను ఆశించవచ్చు. వారి వ్యక్తిత్వం.