ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ మెడిసిన్ & రిహాబిలిటేషన్
అందరికి ప్రవేశం
ISSN: 2329-9096
ISSN: 2329-9096
షోజి యాబుకి, కజువో ఔచి, షిన్-ఇచి కికుచి మరియు షిన్-ఇచి కొన్నో
నేపధ్యం: మార్చి 11, 2011 నాటి గ్రేట్ ఈస్ట్ జపాన్ భూకంపం తర్వాత తాత్కాలిక గృహాలలో నివసిస్తున్న వృద్ధాప్య నిర్వాసితులలో వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను వివరించడానికి . పద్ధతులు: ఒక రేఖాంశ అధ్యయనం నిర్వహించబడింది, దీనిలో 71 మంది తరలింపుదారులు (సగటు వయస్సు 75.9 సంవత్సరాలు) సమావేశమైన లోపల స్క్రిప్ట్ చేసిన వ్యాయామాన్ని చేపట్టారు. సామాజిక సమూహం (సమీకరించిన సమూహం: 60 మంది) లేదా వ్యక్తిగతంగా (వ్యక్తిగతంగా సమూహం: 11 మంది). చేరిక ప్రమాణాలు స్వతంత్రంగా నడవగల సామర్థ్యం మరియు ప్రశ్నాపత్రాలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి సమ్మతి. వ్యక్తిగత సమూహంలోని సబ్జెక్ట్‌లు ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొనడానికి అంగీకరించారు, అయితే ఇతరులతో వ్యాయామం మరియు వినోదంలో పాల్గొనడానికి అసెంబ్లీ హాలును సందర్శించడానికి నిరాకరించారు. నొప్పి, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన జీవన నాణ్యత, శారీరక పనితీరు మరియు కార్యాచరణ స్థాయిని ప్రోగ్రామ్ ప్రారంభించడానికి ముందు మరియు 3 మరియు 6 నెలల తర్వాత విశ్లేషించారు. గణాంక విశ్లేషణ కోసం మన్-విట్నీ U పరీక్ష, ఫ్రైడ్‌మాన్ పరీక్ష మరియు చి-స్క్వేర్డ్ పరీక్ష ఉపయోగించబడ్డాయి. ఫలితాలు: 6 నెలల వ్యాయామ తరగతుల తర్వాత నొప్పి ప్రాబల్యం ఎటువంటి ముఖ్యమైన మార్పులను చూపించలేదు. 6-నెలల వ్యాయామ తరగతుల తర్వాత ఆరోగ్య సంబంధిత జీవన నాణ్యత గణనీయంగా మెరుగుపడలేదు. వ్యాయామ తరగతులను ప్రారంభించిన 6 నెలల తర్వాత అసెంబుల్డ్ గ్రూప్ కంటే వ్యక్తిగత సమూహంలో "ఫిజికల్ కాంపోనెంట్ సారాంశం" కోసం సారాంశం స్కోర్ గణనీయంగా తక్కువగా ఉంది. వ్యాయామం ప్రారంభించిన కొద్దిసేపటికే శారీరక పనితీరు మెరుగుపడింది. అయినప్పటికీ, వ్యాయామ తరగతుల తర్వాత 6 నెలల్లో ఈ ప్రభావం గణనీయంగా లేదు. 6-నెలల వ్యాయామ తరగతుల తర్వాత కార్యాచరణ స్థాయి గణనీయమైన మెరుగుదలని చూపలేదు. తీర్మానాలు: తాత్కాలిక గృహాలలో నివసించే నిర్వాసితుల కోసం అమలు చేయబడిన వ్యాయామ తరగతులు స్వల్ప కాలానికి మెరుగైన శారీరక పనితీరుకు దారితీశాయి, కానీ 6 నెలల తర్వాత నొప్పి, ఆరోగ్య సంబంధిత జీవన నాణ్యత లేదా కార్యాచరణ స్థాయిలలో గణనీయమైన మెరుగుదలలను తీసుకురాలేదు. ఇతర కారకాలు వృద్ధుల తరలింపులో వ్యాయామం యొక్క ఊహాత్మక ప్రయోజనాలను అధిగమించి ఉండవచ్చు.