జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ట్రయల్స్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

ప్రాథమిక హైపర్‌టెన్సివ్ మరియు అధిక బరువు/ఊబకాయం ఉన్న పెద్దలలో పోషకాహార జోక్యంతో వివిధ ఏరోబిక్ వ్యాయామ కార్యక్రమాల ప్రభావాలు: EXERDIET-HTA నియంత్రిత ట్రయల్

సారా మాల్డోనాడో-మార్టిన్, ఇలర్గి గోరోస్టెగి-అండుగా, గ్వల్బెర్టో ఆర్ ఐస్పురు, మైటేన్ ఇల్లెరా-విల్లాస్, బోర్జా జురియో-ఇరియార్టే, సిల్వియా ఫ్రాన్సిస్కో-టెర్రెరోస్ మరియు జేవియర్ పెరెజ్-అసెంజో

నేపథ్యం: ప్రాథమిక రక్తపోటు (HTN) మరియు అధిక బరువు/స్థూలకాయాన్ని నివారించడానికి మరియు నియంత్రించడానికి వ్యాయామ శిక్షణ మరియు ఆహారం రెండూ సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. ఏరోబిక్ వ్యాయామం రక్తపోటును (BP) తగ్గించడానికి మరియు హృదయనాళ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన చర్యగా దృఢంగా స్థాపించబడింది. అయినప్పటికీ, ఫ్రీక్వెన్సీ, తీవ్రత, సమయం మరియు వ్యాయామం యొక్క సరైన మోతాదు గురించి ఎటువంటి ఒప్పందం లేదు. ప్రాథమిక HTN ఉన్న పెద్దలలో శరీర కూర్పు, కార్డియోస్పిరేటరీ ఫిట్‌నెస్, బయోకెమికల్ ప్రొఫైల్, శారీరక శ్రమ మరియు నిశ్చల ప్రవర్తన మరియు ఆరోగ్య సంబంధిత జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం కోసం, BPని తగ్గించడానికి వివిధ ఏరోబిక్ వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశోధించడానికి ఈ అధ్యయనం యాదృచ్ఛిక నియంత్రణ ట్రయల్. మరియు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం.
పద్ధతులు/డిజైన్: నూట అరవై-నాలుగు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు (18-70 ఏళ్లు) ప్రాథమిక HTNతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు BP, శారీరక, జీవరసాయన మరియు పోషకాహార స్థితి, నిశ్చల ప్రవర్తన మరియు జీవన నాణ్యతను 16-కి ముందు మరియు తర్వాత అంచనా వేయడానికి వివిధ అంచనాలను నిర్వహిస్తారు. ఫాలో-అప్ యొక్క వారం. పాల్గొనే వారందరూ కొలిచిన విశ్రాంతి జీవక్రియ రేటులో 25% ఆధారంగా శక్తి-హైపోకలోరిక్ డైట్‌ను అందుకుంటారు మరియు యాదృచ్ఛికంగా నియంత్రణ సమూహం (ఆహారం మాత్రమే) లేదా వ్యాయామ సమూహాలకు (ఆహారం మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామం) కేటాయించబడతారు. వ్యాయామ సమూహానికి కేటాయించిన పాల్గొనేవారు పర్యవేక్షణలో (ట్రెడ్‌మిల్ మరియు బైక్ ప్రోటోకాల్) 2 రోజులు/వారం శిక్షణ పొందుతారు. మూడు ఏరోబిక్ వ్యాయామ సమూహాలు ఉంటాయి: (1) మితమైన నిరంతర వ్యాయామం మరియు అధిక వాల్యూమ్ (MCT) సమూహం, (2) అధిక-తీవ్రత విరామం శిక్షణ మరియు అధిక-వాల్యూమ్ (HV-HIIT) సమూహం, మరియు (3) అధిక-తీవ్రత విరామం శిక్షణ మరియు తక్కువ-వాల్యూమ్ (LV-HIIT) సమూహం. ప్రోటోకాల్‌లో ఉపయోగించిన కొలతలు జోక్య వ్యవధికి ముందు మరియు తర్వాత (16-వారాలు) తీసుకోబడతాయి మరియు పాల్గొనే వారందరిలో (అంటే, 6 నెలలు మాత్రమే సిఫార్సులు మరియు పర్యవేక్షణ లేకుండా) ఆరు నెలల వ్యవధి తర్వాత తీసుకోబడతాయి.
చర్చ: ప్రాథమిక HTN మరియు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తుల శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ చికిత్స యొక్క సామర్థ్యాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఈ జోక్యం యొక్క ఫలితాలు సహాయపడతాయి.