జర్నల్ ఆఫ్ ఎర్గోనామిక్స్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

బెటర్‌బ్యాక్ లంబార్ సపోర్ట్ మరియు పోస్చర్ ట్రైనర్ వెన్నునొప్పిని తగ్గించి, భంగిమను మెరుగుపరుస్తుందా?

అమీ డి పార్కర్*, జేమ్స్ ఆర్ బర్న్స్, జోసెఫ్ సి బోయ్డ్, లారెన్ ఎమ్ రేనాల్డ్స్, క్రిస్టిన్ టి అట్కిన్స్ మరియు వెస్లీ ఎ పొలిట్టే

నేపథ్యం: యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో నడుము నొప్పి (LBP) సంభవం ఒక సాధారణ సంఘటన. కూర్చున్నప్పుడు తగ్గిన కటి లార్డోసిస్‌తో కూడిన పేలవమైన భంగిమ ఒక ప్రతిపాదిత కారణం. కూర్చున్న భంగిమ యొక్క సరైన రీట్రైనింగ్ లుంబార్ లార్డోసిస్‌ను పెంచుతుంది మరియు అందువల్ల LBPని తగ్గిస్తుంది. బెటర్‌బ్యాక్ పరికరం వంటి వివిధ లంబార్ సపోర్ట్ డివైజ్‌లు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు భంగిమను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడ్డాయి, అయినప్పటికీ, ఈ వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి పరిమిత సాక్ష్యం ఉంది.

పద్ధతులు: 18 సబ్జెక్టులు రెండు వారాల అధ్యయనంలో పాల్గొన్నాయి, ఈ సమయంలో వారు 14 రోజుల పాటు రోజుకు 15 నిమిషాల పాటు బెటర్‌బ్యాక్ పరికరాన్ని ధరించారు. PostureScreen ^® మరియు SitScreen ^® మొబైల్ అప్లికేషన్‌ని ఉపయోగించి భంగిమ విశ్లేషించబడింది . పాల్గొనేవారు ప్రతిరోజు పరికరాన్ని ధరించే ముందు మరియు తర్వాత విజువల్ అనలాగ్ స్కేల్ (VAS)తో నొప్పిని రేట్ చేస్తారు.

ఫలితాలు: పరికరాన్ని ధరించిన తర్వాత అన్ని సబ్జెక్టుల యొక్క సగటు రోజువారీ నొప్పి స్కోర్‌లు పరికరాన్ని ధరించే ముందు కంటే గణనీయంగా తక్కువగా ఉన్నాయి (p<0.05), VASలో సగటు తగ్గుదల 1.56 సెం.మీ. ప్రారంభ స్కోర్‌లతో పోలిస్తే 15వ రోజు నొప్పి స్కోర్‌లు తగ్గాయి, అయితే ఈ మార్పులు గణనీయంగా లేవు. అనేక భంగిమ కొలతలు గణనీయమైన సగటు మెరుగుదలలను చూపించాయి, వీటిలో ప్రారంభ కూర్చున్న థొరాక్స్ కోణం మరియు నిలబడి ఉన్న నిలువు నుండి ముందుకు తల మారడం వంటివి ఉన్నాయి. పరికరంతో కూర్చున్నప్పుడు ట్రంక్ తొడ కోణం కూడా మెరుగుపడింది.

ముగింపు: బెటర్‌బ్యాక్ పరికరం ఎల్‌బిపిని తక్షణమే తగ్గించే ప్రభావవంతమైన కటి మద్దతును అందించింది, కానీ పరికరం లేకుండా క్యారీఓవర్ చేయలేదు. కొన్ని భంగిమ కొలతలలో ముఖ్యమైన మెరుగుదలలు కనుగొనబడ్డాయి, అయినప్పటికీ, పరికరం యొక్క ప్రభావం యొక్క వివరణ చిన్న ప్రభావ పరిమాణంతో పరిమితం చేయబడింది.