ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ మెడిసిన్ & రిహాబిలిటేషన్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

క్రానిక్ లో బ్యాక్ పేషెంట్లలో ఓవర్ గ్రౌండ్ మరియు ట్రెడ్‌మిల్ వాకింగ్ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడం మరియు పోల్చడం

Murat Karadeniz, Taner Dandinoğlu, Kamil Yazıcıoğlu and Arif K. Tan

దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెనుక ఉన్న రోగులలో ఏరోబిక్ వ్యాయామాల యొక్క సానుకూల ప్రభావం ఇటీవలి అధ్యయనాలలో చూపబడింది. కానీ ఏ రకం నడక విధానం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో తెలియదు. ఈ అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి రోగులలో ఓవర్ గ్రౌండ్ మరియు ట్రెడ్‌మిల్ వాకింగ్ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడం మరియు వాటిని పోల్చడం. ఇది యాదృచ్ఛిక-కాబోయే అధ్యయనం. 72 దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి రోగులను పరీక్షించిన తర్వాత, 18 మంది ఈ అధ్యయనానికి అర్హత ప్రమాణాలను కలిగి ఉన్నారు. శారీరక పరీక్ష ఫలితాలు, వ్యాయామ సహనం పరీక్ష పారామితుల పరంగా రోగులు అంచనా వేయబడ్డారు. రోగుల నొప్పిని అంచనా వేయడానికి విజువల్ అనలాగ్ స్కేల్ (VAS) ఉపయోగించబడింది. షార్ట్ ఫారం-36 (SF-36) ద్వారా రోగుల జీవన నాణ్యత అంచనా వేయబడింది. వెన్నెముక యొక్క చలనశీలత సింగిల్ ఇంక్లినోమీటర్ కొలత, స్కోబర్ పరీక్ష మరియు వేలిముద్ర నుండి నేల పరీక్ష ద్వారా అంచనా వేయబడింది. రోగులను ఓవర్ గ్రౌండ్ మరియు ట్రెడ్‌మిల్ వాకింగ్‌గా రెండు గ్రూపులుగా మార్చారు. సాంప్రదాయిక చికిత్సలు రెండు సమూహాలకు ఒకే విధంగా వర్తించబడ్డాయి. ఒక సమూహం ట్రెడ్‌మిల్‌ను తీసుకుంటుంది మరియు మరొకరు 4 వారాలు మరియు పర్యవేక్షణలో వారానికి 3 సార్లు గ్రౌండ్ వాకింగ్ వ్యాయామం చేసారు. చికిత్సకు ముందు మరియు తరువాత రోగులను అంచనా వేస్తారు. ఫలితంగా, ఓవర్ గ్రౌండ్ వాకింగ్ గ్రూప్‌లో, T12 మరియు రియల్ ఎక్స్‌టెన్షన్ విలువలలో (p=0,005 మరియు p=0,010) గణాంకపరంగా గణనీయమైన మెరుగుదల ఉంది. ట్రెడ్‌మిల్ వాకింగ్ గ్రూప్ (p=0,018) కంటే ఓవర్ గ్రౌండ్ వాకింగ్ గ్రూప్‌లో వాస్తవ పొడిగింపు విలువల మెరుగుదల గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంది. ట్రెడ్‌మిల్ వాకింగ్ గ్రూప్‌లో MET స్థాయిలలో మెరుగుదల గణాంకపరంగా ముఖ్యమైనది (p=0,004). అయినప్పటికీ, రెండు వ్యాయామ సమూహాల మధ్య సంఖ్యాపరంగా గణనీయమైన తేడా లేదు. చికిత్సకు ముందు మరియు తర్వాత ఓవర్ గ్రౌండ్ వాకింగ్ గ్రూప్‌లో ఓస్వెస్ట్రీ వైకల్యం స్కోర్‌లలో గణాంకపరంగా గణనీయమైన తగ్గుదల కనిపించింది (p<0,001). సాంప్రదాయిక చికిత్సతో పాటు నడక వ్యాయామం దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పి ఉన్న రోగులలో నొప్పి, వైకల్యం మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. నడుము నొప్పి కారణంగా వైకల్యాన్ని తగ్గించడంలో ట్రెడ్‌మిల్ వాకింగ్ కంటే గ్రౌండ్ వాకింగ్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఈ అధ్యయనంలో మేము కనుగొన్నాము.