ISSN: 2469-9837
కత్రినా విట్*
నిద్ర మానవ శరీరంలోని అనేక విధుల కోసం శాస్త్రవేత్తలు మరియు పరిశోధకులను చాలాకాలంగా ఆకర్షించింది. పునరుద్ధరణ అంశాలకు మించి, మెమరీ కన్సాలిడేషన్లో నిద్ర కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని స్పష్టమైంది. మన మెదళ్ళు నిద్రపోతున్నప్పుడు కొత్తగా సంపాదించిన సమాచారాన్ని పటిష్టం చేసే మరియు నిల్వ చేసే ప్రక్రియ తీవ్రమైన అధ్యయనానికి సంబంధించిన అంశం. ఈ ఆర్టికల్లో, నిద్రలో మెమొరీ కన్సాలిడేషన్ యొక్క మనోహరమైన ప్రపంచాన్ని మేము పరిశీలిస్తాము, దశలు, యంత్రాంగాలు మరియు ఈ దృగ్విషయం మన దైనందిన జీవితానికి కలిగి ఉన్న చిక్కులను విశ్లేషిస్తాము.