ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ మెడిసిన్ & రిహాబిలిటేషన్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

కాథోర్న్ మరియు కుక్సీ వ్యాయామాల ద్వారా వృద్ధుల జనాభాలో పతనం ఫ్రీక్వెన్సీని నివారించడం మరియు తగ్గించడంపై ప్రయోగాత్మక అధ్యయనం

వైభవి పర్మార్, కృతి భట్

నిర్దిష్ట వయస్సులో పడిపోయే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి 60-70 ఏళ్ల వ్యక్తులలో నిర్దిష్ట కాథోర్న్ మరియు కుక్సే వ్యాయామాల ప్రభావాన్ని గుర్తించడం అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం. సమతుల్యత మరియు పతనం భయంపై నిర్దిష్ట వ్యాయామాల ప్రభావాన్ని గమనించడానికి, 23 మంది రోగుల సమూహం (12 ఇంటర్వెన్షనల్ మరియు 11 నియంత్రణ సమూహంలో), 60-70 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల సమూహం తీసుకోబడింది. ముగింపులో, ఇంటర్వెన్షనల్ గ్రూప్ సగటు 41.5 స్కోర్‌తో బెర్గ్ బ్యాలెన్స్ స్కేల్ ప్రకారం బ్యాలెన్స్‌ను మెరుగుపరచాలని సూచించింది మరియు నియంత్రణ సమూహం (ఏ చికిత్సా జోక్యం ఇవ్వలేదు) BBS సగటు స్కోరు 34.5. ఫలితంగా వృద్ధాప్యంలో పతనం మరియు అసమతుల్యత యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గింపుపై కాథోర్న్ మరియు కుక్సే వ్యాయామాల యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని సూచిస్తుంది.