జర్నల్ ఆఫ్ ఎర్గోనామిక్స్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

నాగ్‌పూర్ నగరంలో స్కూల్ బ్యాగ్ బరువుకు సంబంధించి పాఠశాలకు వెళ్లే విద్యార్థులలో భంగిమ విశ్లేషణపై అధ్యయనం

తులికా ఎ. ఖరే, జీనత్ ఫర్హీన్

పిల్లలు వేగవంతమైన కండరాల అభివృద్ధికి లోనవుతారు; బరువైన స్కూల్ బ్యాగ్ యొక్క బాహ్య శక్తి కండరాల కణజాల రుగ్మతలకు కారణం కావచ్చు. పిల్లలు తమ స్టడీ మెటీరియల్‌ని తీసుకెళ్లేందుకు స్కూల్ బ్యాగులను ఉపయోగిస్తారు. దానితో పాటు ప్లే కిట్‌లు, టిఫిన్ బుట్టలు మరియు అనేక ఇతర వస్తువులను బ్యాగ్‌లలో తీసుకువెళతారు, ఇది బరువుగా ఉంటుంది. పిల్లల వీపుపై ఈ లోడ్లు బ్యాక్‌ప్యాక్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి బ్యాగ్ బరువు తగ్గించాలి, స్కూల్ బ్యాగ్ పిల్లల శరీర బరువులో 10 - 15% కంటే ఎక్కువ బరువు ఉండకూడదని చెబుతారు. ప్రస్తుత అధ్యయనం పాఠశాలకు వెళ్లే బాలికలలో కండరాల నొప్పిని గుర్తించడం, ఆంత్రోపోమెట్రిక్ కొలతలను తనిఖీ చేయడం మరియు వారి శారీరక దృఢత్వాన్ని పరిశీలించడం. డేటాను సేకరించేందుకు సర్వే కమ్ ప్రయోగ పద్ధతిని ఉపయోగించారు. పరిశోధనల ప్రకారం, 38% మంది ప్రతివాదులు 5 కిలోల బరువున్న బ్యాగ్‌ని తీసుకువెళ్లారు మరియు ప్రతివాదులలో 1% మంది మాత్రమే ప్రతిరోజూ 2 కిలోల నుండి 3 కిలోల బరువున్న బ్యాగ్‌ని తీసుకువెళ్లారు. ప్రతివాది కనీస బరువు (కిలోలు) 25కిలోలు మరియు గరిష్ట బరువు 63కిలోలు. వెనుక భాగంలో బరువైన బ్యాగ్ భారాన్ని తగ్గించేందుకు మార్గదర్శకాలు మరియు సిఫార్సులు అందించబడ్డాయి. బరువైన స్కూల్ బ్యాగ్‌ల వాడకం మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలు మరియు రుగ్మతలను అంచనా వేస్తుంది, కాబట్టి, మరింత పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది.