ప్రోబయోటిక్స్ & హెల్త్ జర్నల్
అందరికి ప్రవేశం

నైరూప్య

యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత

ఎలీన్ లీ*

ప్రోబయోటిక్స్ వంటి బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ అధ్యయనం ప్రోబయోటిక్ లాక్టోబాసిల్లస్ రామ్నోసస్ HN001తో భర్తీ చేయడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందా మరియు పరీక్షలకు కూర్చునే విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్థులలో మానసిక శ్రేయస్సు మెరుగుపడుతుందా అని నిర్ధారించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఈ అధ్యయనం యాదృచ్ఛికంగా, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత రూపకల్పన, దీనిలో 483 అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ విద్యార్థులు విశ్వవిద్యాలయ సెమిస్టర్‌లో ప్రతిరోజూ ప్రోబయోటిక్ L. రామ్నోసస్ HN001 లేదా ప్లేసిబోను పొందారు. విద్యార్థులు పరీక్షలకు ముందు బేస్‌లైన్ మరియు పోస్ట్-ఇంటర్వెన్షన్‌లో ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు మానసిక క్షేమం యొక్క చర్యలను పూర్తి చేశారు. T-పరీక్షలు సమూహాల మధ్య మానసిక ఫలితాలలో మార్పును పోల్చాయి.