ISSN: 2167-0870
ఓలే స్వీన్, ఆర్నే స్కాగ్, ట్రైన్ ఎకెర్ క్రిస్టోఫర్సెన్, జార్గెన్ జెన్సన్ మరియు నట్-ఎగిల్ హాన్సెన్
ఆబ్జెక్టివ్: మేము గుండె మరియు కరోనరీ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులలో శారీరక సామర్థ్యం మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైల్పై కంబైన్డ్ స్ట్రెంగ్త్ మరియు హై ఇంటెన్సిటీ ఓర్పు శిక్షణ ప్రభావాన్ని కొలిచాము. కార్డియాక్ రోగులు ఓర్పు సామర్థ్యాన్ని కోల్పోకుండా బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి శిక్షణ తీవ్రతను పెంచగలరా అని మేము చూడాలనుకుంటున్నాము.
పద్ధతులు: 10 వారాల జోక్య వ్యవధిలో ముప్పై గుండె-ఆపరేటెడ్ సబ్జెక్టులు పాల్గొన్నారు. పాల్గొనేవారి వయస్సు 52-72 సంవత్సరాల మధ్య. రెసిస్టెన్స్-ఇంటర్వెల్ గ్రూప్ (RE-INT) వారానికి నాలుగు సార్లు రెండు ఇంటెన్సివ్ ఎండ్యూరెన్స్ (స్పిన్నింగ్) సెషన్లు మరియు రెండు స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ సెషన్లతో సాధన చేసింది. ఓర్పు శిక్షణలో హృదయ స్పందన రేటు గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటులో 90%కి చేరుకున్న విరామాలను కలిగి ఉంటుంది. గరిష్టంగా 8-12 పునరావృత్తులు (RM) లోడ్తో మూడు సిరీస్లలో శక్తి శిక్షణ జరిగింది. నియంత్రణ సమూహం (CON)లోని సబ్జెక్టులు కరోనరీ రోగుల కోసం ప్రత్యేకించబడిన జాతీయ కార్యక్రమం ప్రకారం వారానికి రెండు నుండి మూడు సెషన్లను నిర్వహించాయి ("ఉల్లేవాల్ మోడల్" అని పిలుస్తారు). మేము యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ని కలిగి ఉన్నాము.
ఫలితాలు: జోక్యం సమయంలో రెండు సమూహాలలో గరిష్ట కాలు బలం పెరిగింది, అయితే CON సమూహంతో పోలిస్తే (110.8 ± 8.9 నుండి 125.4 ± వరకు) RE-INT సమూహంలో (107.9 ± 8.1 kg నుండి 162.0 ± 8.4 kg వరకు) పెరుగుదల ఎక్కువగా ఉంది. ) (p<0.001). ఛాతీ ప్రెస్లో బలం, గరిష్ట ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL) ప్రోటీన్ యొక్క గాఢత పరీక్ష కాలంలో రెండు సమూహాలలో పెరిగింది. అయినప్పటికీ, RE-INT మరియు CON సమూహం మధ్య తేడాలు ఏవీ గమనించబడలేదు. తక్కువ సాంద్రత-లిపోప్రొటీన్ (LDL), రక్తపోటు మరియు శరీర బరువు ఏ సమూహాలలోనూ జోక్య వ్యవధిలో మారలేదు.
ముగింపు: కార్డియాక్ రోగులు 10 వారాల వ్యవధిలో శిక్షణ తీవ్రత, బలం మరియు గరిష్ట ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం పెంచగలిగారు. కాలి బలం పెరుగుదలపై మిశ్రమ శిక్షణ ప్రభావవంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మేము కనుగొన్నాము. హృదయ రోగులలో రోజువారీ జీవన నాణ్యతకు కండరాల బలం పెరుగుదల చాలా ముఖ్యమైనది.